Ayurvéda - Pitta dosha, vagyis a tűz elem túlműködése

Az Ájurvéda szerint hajjal kapcsolatos betegségek okai lehetnek:

A Pitta dosha, vagyis a tűz elem túlműködése a szervezetben. A Pitta túlsúlya a nagyarányú tea, kávé, alkohol, hús- és cigarettafogyasztásnak köszönhető. A Pitta aránya a szervezetben a túl sok sült, olajos, zsíros, fűszeres, savanyú és fanyar ételek fogyasztása következtében is nőhet.

A túl sok vegyi anyag, a gyenge vérkeringés, vérszegénység, általános gyengeségérzet betegség után, szorongás, aggodalmaskodás és mentális túlterheltség szintén okozói a hajhullásnak.

Krónikus betegségek, mint pl. tífusz, korpa vagy tetű jelenléte a hajban, vagy hormonális egyensúlytalanság szintén okozói a hajhullásnak.

 
Kezelési lehetőségek:
Az első lépés a probléma gyökerének meghatározása a táplálkozásban és az életmódban, amely okozója a Pitta dosha túlműködésének.

• Használj mindig természetes alapanyagú samponokat, szappanokat a haj tisztán tartására. Általában a kémiai vegyületeknek, melyeket a legtöbb samponban is megtalálunk, hőfokozó hatása van, melyek növelik a tűz jelenlétét a szervezetben, a Pitta doshát.
• A haj rendszeres olajozása és a fej rendszeres masszázsa segít megállítani a hajvesztést.  Erre a célra használj kókusz- vagy mustárolajat hetente legalább 3 alkalommal! Az olajat juttasd el a hajtövekig és masszírozd be a hajas fejbőrbe!
• Figyeljünk oda a napi, rendszeres bélmozgásra! Szorulás esetén egy enyhe hashajtás nagy segítség!
• A hajhullást helyreállító diéta tartalmazzon sok levélzöldséget (pl. saláta, káposzta), tejet, gyümölcsöt és bimbós, csírás zöldségeket (pl. kelbimbó, karfiol). A diéta során vigyél be sok fehérjét, tejet, írósvajat (ghee-t), kovászt (élesztőt), búzacsírát, szójababot és A-vitamint a szervezetedbe!
• A rendszeres testedzés nagyon hasznos és segít egyensúlyozni a súlyosbodó doshákat!
• Hajmosás közben masszírozd erőteljesen a fejbőrödet. Ez segít felpezsdíteni a vérkeringést és aktivizálja a faggyútermelő mirigyeket.
• A fejes saláta és a spenót dzsúszának fogyasztása hajnövekedést idéz elő.
• Kókuszolaj és citrom vagy lime keverékének napi használata szintén előnyös! Ugyanígy segít a zöld koriander levének használata a fejbőrön!
• Hajhiányos fejbőrön segít a citrom magjából és borsból készített paszta helyi alkalmazása!
  
  

Hajpakolások

(7) Korianderes pakolás


A friss koriander leveleit egy mozsárban törjük össze, és adjunk hozzá egy kevés tisztított vizet (keveset, inkább cseppenként adagolva), az ebből kapott levet vigyük fel a fejbőrre és hagyjuk hatni legalább 1 órát.
Hajmosás előtt alkalmazzuk, hetente többször. A hajhullást 2-3 héten belül is megállíthatja, de 2-3 hónap a hatóideje. 

A koriander, más néven kínai petrezselyem vagy cigánypetrezselyem, serkenti a haj növekedését és megelőzi a hajhullást, minden értékes anyagot (esszenciális vitaminok, fehérje) biztosít a fejbőr számára. Ősidők óta használt fűszer, mely a Földközi-tenger vidékéről származik.

link



(6) Gyuri bácsi, a bükki füvesember tanácsai

"...Kezdjük a hajunkon – az enyém a lustaságtól ilyen, mert ma is meg tudnám csinálni, hogyha rendszeresen csinálnám, diólevéllel kenném be, diólevél teával. Hajmosás után a diólevél teát rajta hagynám, és akkor elkezdene nőni a hajam.

A másik módszer, amikor korpásodást akarunk gyógyítani, és kicsi hajerősítést akarunk csinálni, akkor csalánlevéllel történő hajmosás utáni leöblítés, majd beledörzsölni – diólevél teával, és 10-15 perc után leöblíteni.

És van egy olyan, amit kevesen alkalmaznak, pedig nagyon hatékony a hajukra. Egy fél citromlé, ugyanannyi tejszínnel és 4-6-8 csepp mandulaolajjal összekeverni és azt beledörzsölni hajmosás után a hajba, és ezt egy fél óra után le kell mosni, mert akkorra a mandulaolaj beszívódik a hajhagymákba, hihetetlenül jó korpásodásra és hajnövekedésre.

Van még sok minden más pl. a nagybojtorján gyökere, amit a Bánfi hajszeszbe tettek -a Herbária állította elő -, annak csak az első éves gyökere jó, amikor még nem hoz magot.

folytatás  itt